우리집 걸신(우리 아이들ㅎㅎㅎ)오늘은 비도오는데 다 모였네요~
집에 김치 밖에 없는데...긴급으로 반찬을 세가지를 만들다 보니
이렇게 올려 봅니다^^
1.포두부야채크림파스타
파스타는 대부분 많이 만들어 드시는거에 우리가족이 좋아하는 야채 위주로 넣어 크리파스타 소스를 넣고 달달 볶듯이 만들었어요
파기름 내서 양파, 마늘, 파프리카를 넣어 살짝 익힌 후 소스 넣어 다시 살짝,
포두를 가늘게 썰어 1분간 잘 저어 주다 마지막에 불을 끄고 그 열기에 부추를 넣고 끝
2.포두부치즈떡볶이
아이들 좋아하는 소시지 예쁘게 칼질 해서 살짝 기름에 볶아서 치즈떡이랑 고추장, 설탕만 넣고 잘 버무리고
포두부 이쁘게 썰어서 물 조금 넣고 떡볶이를 만들었어요^^
3.포두부양파볶음
얼마전 남편이 예전에 먹어본 양파 볶음이 먹고 싶대서 해 줬더니 제가 해준것도 맛나다고 ㅎㅎ
그래서 용기내어
기름에 양파 썰어 넣고 간장 조금 넣고 달달~
포두부 이쁘게 썰어서 넣어 또 달달 한 2분 정도면 완성
아주 간단해요..짭조름하니 아주 초간단 반찬이랍니다...아이들이 잘 먹어요
포두부 위주로 반찬이나 요리를 해 줘도 맛있다며 잘 먹어주는 우리 애들 덕분에
저의 건강도 찾고 다욧~~두 성공적으로 이루어지는 듯 합니다.
언제나 소비자의 건강을 위해 양심적으로 포두부를 만들어 주시어
소화불량에 속쓰림이 잦았던 제 속을 편안히 만들어 주셔서 늘 감사해요
오늘도 농다원포두부 덕분에 맛난 저녁이 되었네요^^
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작성자 관리자
작성일 2018-07-19
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