닭가슴살, 호박, 양파, 양배추, 감자, 버섯 다진마늘, 대파 ,계란 멸치육수를 준비하고 포두부를 얇게 채썰어준비하세요.
모든 채소도 채썰어 준비하세요~
깔끔하고 시원하게 드시고 싶으시면
멸치육수가 끓으면 닭가슴살과 채소, 포두부국수를 넣고 계란을 풀고 조선간장과 멸치액젓으로 간 맞추고 후추톡톡 뿌리시면 됩니다.
진하고 고소하게 드시고싶다면
다진마늘과 닭가슴살을 기름에 볶다가 어느정도 익으면 채소를 함께 볶은후 멸치육수랑 포두부국수를 넣고 끓으면 계란을 풀고 조선간장과 멸치액젓으로 간 맞추고 후추톡톡 뿌리시면 됩니다.
고소하고 맛있는 닭가슴살포두부국수 건강 다이어트식으로 최고입니다~~
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작성자 관리자
작성일 2021-02-19
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